Chinh phục Fansipan: Phần 2 - Hành trang

• Phần 1 - Khỏe để vượt "Fan"

Hành trang mang theo là rất quan trọng. Cần phân sẵn ở nhà 2 nhóm hành trang:

a. Tự mang : Thông thường khi leo núi rất nóng nhưng khi dừng là lạnh, vì vậy ngoài trang phục mang trên người thì cần mang theo ( càng ít càng tốt, nhưng phải có):

i. 1 chai nước 0.5 lít pha muối nhạt, chanh và đường gluco. Mỗi lần uống chỉ một ngụm nhỏ và ngậm ở cổ họng trước khi nuốt.

ii. Áo khoác nhẹ nhưng thật ấm. Mỗi lần dừng nghỉ là khoác ngay vào không nhiễm lạnh.

iii. Thuốc lặt vặt: dầu trường sơn, thuốc đau bụng, sát trùng, urgo.

iv. Salon gel chống mỏi cơ: Salon gel tốt hơn deep heat vì tác dụng nhanh hơn

v. Áo mưa loại tốt.

vi. Đồ ăn: 100 gr chocolate, 100 gr chà bông. Nếu không đi theo tour thì sẽ phải mang nhiều thức ăn để tự phục vụ.

vii. Ba lô: Nhóm đồ tự mang nên sử dụng ba lô nhỏ vừa vặn, ba lô này cần chống nước nhưng nhẹ, có dây cài ở bụng. Khi leo núi thì việc thắt dây cho chặt làm cho ba lô ôm sát lưng không lủng lẳng giúp bạn an toàn và đỡ tốn sức rất nhiều. Tổng khối lượng tự mang không nên quá 5 Kg . Lưu ý cả máy ảnh, máy quay phim… cũng là những khối lượng rất nặng.

b. Khuân vác mang: Tất cả phần còn lại nên để khuân vác mang, Lưu ý là không nên mang quá nhiều. Tổng khối lượng mang theo không quá 10 Kg. Những đồ do khuân vác mang nên gói kỹ trong các túi ni long dày và dai – túi ni lon siêu thị - ở ngoài có ghi tên cá nhân và những thứ bên trong.

c. Trang phục: Chuẩn bị những trang phục sau là cực kỳ quan trọng có thể ảnh hưởng đến chuyến đi:

i. Giầy: tốt nhất là giày bộ đội vải cao cổ: mềm, bám chắc, bền. không đau chân. Khi mua nhớ nhắc người bán là mua loại cấp phát: khi bẻ gập đế cao su thì đế đàn hồi rất tốt. ( vì còn một loại khác - kế hoạch 3 - loại này chỉ đi vài lần là hỏng, gãy đế ).

ii. Tất : ngoài mỗi ngày 1 đôi tất, nên mang thêm một đôi tất chống vắt của bộ đội, dày và ấm đến tận đầu gối, khi ngủ rất ấm chân. Lưu ý khi mua tất và giày thì phải đi thử cả hai vì tất này rất dày, nếu mua giầy đúng số chân mình thì đi rất chật.

iii. Bọc khớp mắt cá và bọc đầu gối: hai cái bọc chân này đảm bảo không bị chấn thương khi va chạm, đồng thời khi xuống núi nó giữ cho khớp xoay đúng vị trí, tránh trẹo khớp.

iv. Quần: Quần rộng ống, ở gấu có dây buộc túm cho gọn gàng. Quần chỉ cần mang 2 cái cho cả đợt. v. Áo: Khi leo thì nên mặc áo thun thấm mồ hôi dài tay. Khi dừng nghỉ thì khoác áo ấm tránh gió.

vi. Găng tay: Găng tay cực kỳ quan trọng, giúp chúng ta thoải mái bám víu vào mọi nơi. Không nên dùng găng tay da, hơi cứng. Găng tay mua loại bảo hộ lao động dệt bằng vải sợi, có gai nhựa mặt trong.

vii. Mũ : Có thể mua loại mũ của bộ đội biên phòng ( có trùm kín tai cho ấm ).

viii. Ngoài ra mỗi người cần đeo một cái còi ở trên cổ ( 24/24 ) đề phòng lúc cần báo động ( như bị tai nạn, cần trợ giúp.. )

d. Lều, túi ngủ, tấm trải: Nếu đi theo tour thì lều hoặc túi ngủ của người tổ chức rất mỏng, có khi không đủ ấm. Nếu mang theo lều thì nên chọn loại có đáy chống thấm, nếu không thì phải dùng tấm trải chống thấm lót phía dưới. Nên dự trù một tấm bạc để che lều phòng khi trời mưa. Vì khi trời mưa, nước mưa chảy theo vách lều sẽ thấm vào cửa lều qua phẹc-mơ-tuya, chẳng mấy chốc nước sẽ tràn đầy lều.

-------------------------------------------------

Nguồn: Tây Bắc Group